Il METODO REME® è adatto a tutt e le persone, a qualsiasi età,  per un vero benessere di corpo e mente. È un modo nuovo per liberare il movimento, per mantenersi giovani, in salute ed efficenza.  

È indicato in particolare per risolvere mal di schiena, mal di testa e dolori muscolari e articolari, tunnel carpale, per sciogliere le contratture, anche latenti, che causano rigidità e blocchi muscolari.

In particolare è raccomandato nei casi di fibromialgia in affiancamento alle cure mediche prescritte.

 

È raccomandato a chi pratica sport per ottenere per ampliare il movimento, per mantenersi elastici e migliorare le personali performance. Raccomandato anche a chi, per esigenze lavorative, assume posizioni che a lungo andare determinano contratture e rigidità.

Traggono grande beneficio anche coloro che soffrono di stress, insonnia e stati emotivi di disequilibrio.

 

La facilità degli esercizi proposti, conduce a sperimentare autentici momenti di relax corporeo e mentale, portando a una conseguente nuova e più comoda postura. Il respiro diviene ampio e profondo, scompaiono i dolori e si attiva un sorprendente stato di benessere.

 

 

 

Ogni persona unisce in sé corpo e mente. Tutto quello che succede nella nostra vita si ripercuote e lascia il segno nella nostra mente e inevitabilmente anche nel nostro corpo.
 
Viviamo comunemente momenti di stress fisico e mentale dovuto a sforzi fisici o a difficoltà relazionali in ambito personale, familiare o lavorativo. 
I conflitti interni, legati a emozioni non in linea con i propri valori e obiettivi, sono fonte di stress. Ognuno di noi risponde in modo diverso a ciascuno di questi eventi, basandosi sulla propria personalità e sulla propria storia.

 

Nei muscoli rimane la memoria della fatica vissuta che si manifesta con ansia, tensioni, dolori a carico di tutto il corpo.

Oggi è possibile risolvere lo stress fisico e mentale in modo naturale con la pratica dei facili esercizi di decontrazione muscolare del METODO REME® durante i quali potrai  verificare il piacere della lentezza e della calma.
Scoprirai la ricchezza del tuo respiro e dell'abbandono che ti accompagnerà in facili movimenti consapevoli.
 
Grazie agli esercizi proposti, originali e innovativi, il corpo acquisirà maggiore elasticità e potrai sentire tutta la tua energia fluire liberamente.
Tutto il corpo è coinvolto e sciogliendo le tensioni muscolari: otterrai grande beneficio a livello mentale, ritroverai sicurezza, forza e creatività.
 
I gesti appresi diventeranno parte delle tue attività quotidiane.
Senza accorgerti, saranno gradevoli abitudini e scoprirai di ritrovarti alleggerita/o dalla fatica degli impegni quotidiani. Avrai sempre con te uno speciale strumento per staccare dai ritmi incessanti e recuperare calma, energia e vitalità. Giorno dopo giorno, in modo facile e senza fatica potrai conquistare un benessere inaspettato e un vero rilassamento fisico e mentale.

 

Contatti: 3313134700 o info@metodoreme.it