Il METODO REME® per lo sport
Il METODO REME® è un supporto originale e innovativo alla preparazione atletica e permette a chi pratica ogni tipo di sport di ottimizzare l'elasticità muscolare, la flessibilità, la scioltezza.
È un approccio innovativo, unico e originale a integrazione dell'abituale allenamento.
La pratica costante porta a mantenere la fisiologica elasticità muscolare e contribuisce all’incremento della potenza muscolare conferendo maggiore resistenza e scatto.
La pratica del metodo predispone il corpo alla prestazione atletica e aiuta a scaricare le tensioni accumulate nei muscoli affaticati. Aiuta a vincere la tensione, portando a rilassamento fisico e mentale.
Gli esercizi personalizzati di preparazione atletica del metodo consentono un significativo salto di qualità delle personali prestazioni e un'importante azione di prevenzione per quanto riguarda la possibilità di incorrere in infortuni muscolo-tendinei e osteo-articolari.
Il METODO REME® è particolarmente consigliato anche a chi svolge attività fisiche di ogni genere: running, arti marziali, yoga, arti acrobatiche, trekking, danza e ballo.
I risultati che potrai ottenere integrando il metodo ai tuoi allenamenti:
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incremento dell’elasticità muscolare e della mobilità articolare
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incremento della potenza muscolare
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incremento di flessibilità, scioltezza, tonicità e potenza
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riduzione dei tempi di recupero
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aumento dello scatto e velocità di reazione
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maggior resistenza allo sforzo
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diminuzione - eliminazione del dolore
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prevenzione e riduzione infortuni
- rilassamento fisico e mentale
- aumento dell’attenzione e della concentrazione
- migliori prestazioni
Vuoi dare il meglio di te?
