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Pratica online il METODO REME® anche in vacanza

Con le sessioni online in diretta puoi praticare con Gloria Spiritelli, l'ideatrice del METODO REME®. Seguendomi passo passo il tuo movimento ritornerà sciolto e ti sentirai rinnovata/o e ringiovanita/o nel corpo e nella mente.
Potrai sentirti parte di un gruppo affiatato e condividere la tua esperienza e i tuoi risultati.
 
I vantaggi delle sessioni on line sono molteplici: non dovrai spostarti per praticare, potrai continuare ovunque tu sia, non dovrai mettere la mascherina, avrai più tempo per te e risparmierai anche denaro. 
 
Le sessioni durano 90 minuti e si svolgono con Skype:
 
Giorno Orario Trainer
Lunedì 20:00-21:30 Gloria Spiritelli
 
Ti consiglio di essere costante e di partecipare alla tua sessione settimanale per mantenere e consolidare i risultati che otterrai.
 
Investi sul tuo ben-essere:
  • Pacchetto di 12 sessioni anziché 180 € a 167 € 
  • Pacchetto di  6  sessioni anziché  95 € a  87 €  
  • Singola sessione anziché 20 €17 €
  • Consulenza in Skype di 1 ora con Gloria Spiritelli da 70 € a 57 €
 
-> Vai alla sezione https://metodoreme.it/corsi per acquistare le sessioni di pratica
 
Ti manca l'attrezzatura?  -> Vai a https://metodoreme.it/shop e acquista ciò che ti serve.
 
Skype
Le sessioni online si svolgono con l'utilizzo della piattaforma Skype. 
 
 
-> ACCEDI a Skype DA QUI e scarica l'app sul telefono o sul computer per completare la tua registrazione.
 
Specifica l'opzione scelta e il giorno di preferenza. Al più presto riceverai il link per accedere al corso scelto.

Cosa ti serve per praticare

Avrai bisogno dei semplici attrezzi per praticare gli esercizi, in particolare:
  • 2  palle grandi di gomma piuma del diametro di circa 12 cm
  • 2  palle medie di gomma piuma del diametro di circa 9 cm 
  • 1  palla da tennis
  • 1 pallina di gomma del diametro di circa 5-6 cm
  • 1 pallina di gomma o di sughero del diametro di circa 3-4 cm
Inoltre avrai bisogno di:
  • 1 o 2 cuscini alti 4-5 cm che disporrai sotto la testa.
  • 1 tappetino da palestra o un tappeto di casa. Nel caso in cui tu sia in difficoltà a metterti a terra puoi decidere di praticare anche a letto.
  • 1 leggero plaid, perché, mentre ti rilassi, poi avvertire il bisogno di coprirti.
Posso inviarti:
 
- Kit Base palline
25,00 €
- Freeback 26,00 €
- 2 cuscini ergonomici per la pratica 22,00 €
- Cuscino a cuneo per seduta            ergonomica 25,00 €
- Libro Sciogli il tuo corpo di
  Gloria Spiritelli
15,00 €
   
+Spese di spedizione 8,50 €
 
Per ogni kit base ordinato riceverai in omaggio una speciale pallina da massaggio.
(fino ad esaurimento scorte)
 
 
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