Vuoi avere un corpo più sciolto e una postura equilibrata?
Vuoi dimenticare mal di schiena, mal di testa e dolori articolari?
RICONQUISTA LA LIBERTÀ DI MUOVERTI CON IL METODO REME®
Impara esercizi semplici ed efficaci da fare a casa, per eliminare le tensioni e ritrovare un corpo incredibilmente elastico.
- ESERCIZI ADATTI A TUTTI: il METODO REME® si basa su esercizi facili e adatti alle persone di tutte le età, che non richiedono alcuna preparazione fisica.
- RISULTATI VELOCI: con poche settimane di pratica raggiungerai risultati inaspettati, che ti faranno sentire più giovane e ti faranno dimenticare stress e dolori.
- IMPARA AD ASCOLTARE IL TUO CORPO E RITROVA LA SERENITÀ: ascoltando i messaggi del tuo corpo imparerai a rispettarlo e ad assecondarne i bisogni, per ritrovare quella serenità profonda che cerchi da tempo.
NON BASTA TROVARE SOLLIEVO,
DEVI ELIMINARE IL PROBLEMA
Il METODO REME® è un’attività fisica a bassa intensità e come tale – se praticata con regolarità – regala numerosi benefici a corpo e mente:
- Riduce la frequenza delle malattie croniche.
- Aiuta a prevenire l’osteoporosi.
- Migliora la digestione e regola il ritmo intestinale.
- Riduce lo stress e favorisce la salute mentale.
- Migliora la qualità del sonno.
- Aiuta a controllare il peso.
- Migliora l'autostima.
Oltre a questi vantaggi di base, METODO REME® si spinge molto oltre.
Le sue tecniche non mirano infatti a dare un semplice sollievo al disagio e alla sofferenza, ma vanno alla radice del problema.
Io vorrei che tu arrivassi addirittura a dimenticarti di aver avuto un problema, esattamente com’è successo a tantissime mie allieve.
Le sue tecniche non mirano infatti a dare un semplice sollievo al disagio e alla sofferenza, ma vanno alla radice del problema.
Io vorrei che tu arrivassi addirittura a dimenticarti di aver avuto un problema, esattamente com’è successo a tantissime mie allieve.
Praticando semplici esercizi potrai finalmente:
- Recuperare la tua elasticità muscolare.
- Sciogliere le tensioni che ti bloccano.
- Migliorare la tua salute.
- Ritrovare una postura equilibrata.
- Potenziare le tue prestazioni sportive.
- Comprendere come funziona il tuo corpo e imparare ad ascoltare i suoi segnali.
- Ridurre lo stress e raggiungere una grande lucidità mentale.
In particolare, potrai migliorare situazioni legate a:
- Mal di schiena.
- Problemi alla cervicale.
- Fibromialgia.
- Tunnel carpale.
- Disfunzioni del pavimento pelvico.
- Mal di testa.
- Bruxismo.
- Problemi alle ginocchia, alle caviglie, alle spalle e ai gomiti.
- Ernia al disco.
- Gravidanza.
Questi sono solo alcuni esempi delle situazioni che possono trovare giovamento dalla pratica degli esercizi.
Se hai un problema specifico di cui vuoi parlarmi, chiedimi subito una consulenza gratuita online scrivendo una mail a info@metodoreme.it. Sarò felice di darti consigli, in modo che tu possa trarre il massimo vantaggio dai potenti esercizi del METODO REME®.
Se hai un problema specifico di cui vuoi parlarmi, chiedimi subito una consulenza gratuita online scrivendo una mail a info@metodoreme.it. Sarò felice di darti consigli, in modo che tu possa trarre il massimo vantaggio dai potenti esercizi del METODO REME®.
IMPARERAI DIRETTAMENTE DALL’IDEATRICE
DEL METODO REME®
Sono Gloria Spiritelli, ideatrice del METODO REME®.
Con queste lezioni potrai imparare gli esercizi che ho formulato, sperimentato e perfezionato in oltre 20 anni di esperienza, dopo aver seguito numerosi corsi di formazione ed aver conseguito svariate specializzazioni nell'ambito della cura di corpo e mente.
Ti guiderò con la mia voce in un efficace percorso, semplice e rilassante, che ti sarà risultati immediati.
Con queste lezioni potrai imparare gli esercizi che ho formulato, sperimentato e perfezionato in oltre 20 anni di esperienza, dopo aver seguito numerosi corsi di formazione ed aver conseguito svariate specializzazioni nell'ambito della cura di corpo e mente.
Ti guiderò con la mia voce in un efficace percorso, semplice e rilassante, che ti sarà risultati immediati.
I VANTAGGI DEI CORSI REGISTRATI
Molte persone rimangono sorprese dall’efficacia dei corsi registrati, perché durante la pratica prendono coscienza di se stesse e del proprio corpo, diventando sicure nei movimenti e lasciando andare ogni bisogno di controllo.
Seguire i corsi registrati ti regala numerosi vantaggi:
- Risparmi tempo: non ti devi spostare, né cercare un parcheggio
- Risparmi soldi: praticando da casa non hai spese per raggiungere l’aula
- Puoi eseguire gli esercizi in piena libertà
- Puoi seguire le lezioni da casa o dovunque tu sia
- Gestisci liberamente i tuoi orari: non hai un appuntamento fisso e puoi guardare i video quando vuoi.
- Puoi ripetere le lezioni ogni volta che vuoi.
Ecco come orientarti nella scelta del corso più adatto a te
I due corsi iniziali per il tuo primo approccio e per il mantenimento:
-> 8 Settimane per un Nuovo Movimento
I corsi per argomento:
-> Libera la Schiena da Tensioni e Dolori
-> Elasticità del Perineo e del Pavimento Pelvico
-> Liberati dalla Fibromialgia
QUALE CORSO SCEGLIERE?
Ho creato i corsi su argomenti diversi, sia generici che specifici, in modo che tu possa trovare quello che può aiutarti a ritornare in forma.Se desideri avere un consiglio personalizzato chiedimi subito una consulenza gratuita online scrivendo una mail a info@metodoreme.it.Sarò felice di ascoltarti e indirizzarti verso il corso più adatto a te.
IL METODO REME® PUÒ CAMBIARTI LA VITA
Manuela Merli
Ho trovato il corso 8 settimane per un nuovo movimento molto valido. Conduzione molto chiara e praticabile, adatta anche a principianti del metodo. Naturalmente l'energia del corso in presenza è diversa, tuttavia praticare il metodo con "se stessi" e la tua voce guida svela risvolti inaspettati: per quanto mi riguarda un "ascolto" totale e profondo del corpo nel comfort di casa, senza vincoli di orario; una esperienza nuova molto piacevole. I risultati del metodo sono riconfermati ed eccellenti, chi non pratica non può capire!!! Proseguirò senz'altro con il nuovo audio-corso. Un grande GRAZIE per la cura che ci riservi.
Ho trovato il corso 8 settimane per un nuovo movimento molto valido. Conduzione molto chiara e praticabile, adatta anche a principianti del metodo. Naturalmente l'energia del corso in presenza è diversa, tuttavia praticare il metodo con "se stessi" e la tua voce guida svela risvolti inaspettati: per quanto mi riguarda un "ascolto" totale e profondo del corpo nel comfort di casa, senza vincoli di orario; una esperienza nuova molto piacevole. I risultati del metodo sono riconfermati ed eccellenti, chi non pratica non può capire!!! Proseguirò senz'altro con il nuovo audio-corso. Un grande GRAZIE per la cura che ci riservi.
Antonella Fusari
Ho già completato le prime 8 lezioni e visto che mi sono trovata bene le sto ripetendo. Sono interessata al nuovo pacchetto per stare sempre meglio e in forma.
Grazie per tutto quello che riesci a fare per farci stare bene e in armonia con il nostro corpo.
Luca Meli
Un risultato immediato dopo una sola settimana sulla caviglia dove ho avuto la lesione al tendine di Achille e in generale sulla schiena per dolori dovuti al lavoro sedentario al PC. Ho ottenuto rilassamento generale dovuto al fatto che tale impegno fa si che mi stacchi dal PC e dalla TV. Inoltre, ascoltare una voce amica, così tranquilla e rilassante, mi trasmette serenità. Sono molto contento e volevo chiederti se prevedevi altri audio corsi.
Anna Galetti
Ho frequentato per anni l’attività di gruppo con Gloria e quando, per motivi di lavoro, non riuscivo ad incastrare gli orari...avevo comunque il mio kit di palline e tracce audio per poter lavorare a casa. Ho fatto anche l'ultimo viaggio in treno (Mantova - Stoccolma) sempre con il mio kit di "pronto soccorso" al seguito.
Gloria mi ha insegnato l'autocura, l'importanza dell’automassaggio. A prendermi cura di me stessa e ad ascoltarmi, con la consapevolezza che ad ogni emozione negativa il corpo reagisce con una tensione muscolare.
Ho frequentato per anni l’attività di gruppo con Gloria e quando, per motivi di lavoro, non riuscivo ad incastrare gli orari...avevo comunque il mio kit di palline e tracce audio per poter lavorare a casa. Ho fatto anche l'ultimo viaggio in treno (Mantova - Stoccolma) sempre con il mio kit di "pronto soccorso" al seguito.
Gloria mi ha insegnato l'autocura, l'importanza dell’automassaggio. A prendermi cura di me stessa e ad ascoltarmi, con la consapevolezza che ad ogni emozione negativa il corpo reagisce con una tensione muscolare.
Cosa ti serve per praticare:
- Il Kit METODO REME® + 2 cuscini ergonomici + il freeback (se non li hai già puoi acquistarli nello shop).
- Un materassino, ma se per te è ancora difficile scendere a terra, puoi praticare sul letto.