Libera il respiro con il METODO REME

Sciogli i muscoli respiratori e libera il tuo respiro

FEBBRAIO 2022: Martedì 22 dalle 20:00 alle 22:30 e/o Sabato 26 dalle 7:30 alle 10:00 -
- Libera il tuo respiro sciogliendo le tensioni che irrigidiscono i muscoli respiratori: in particolare concentreremo la nostra attività su diaframma, muscoli del collo, muscoli romboidi e intercostali.
 
Con i movimenti del METODO REME®: 
  • diverrai consapevole dei tuoi muscoli respiratori, del loro incessante lavoro in sincronia e della qualità del ritmo del tuo respiro
  • scioglierai le tensioni ai muscoli respiratori che ancora lo bloccano e ti libererai dalle tossine trattenute
  • sperimenterai la profondità di questa funzione vitale, fondamentale per la vita e per l'equilibrio psico fisico
  • potrai gestire meglio ansia, sindromi da stress e influenzare la sfera emotiva
  • riossigenerai tutto il tuo corpo per mantenerti in buona salute 
  • ritroverai più calma e serenità interiore per affrontare al meglio i cambiamenti della vita
  • ricontatterai la tua energia vitale, ti rigenererai e ti sentirai veramente bene
  • acquisirai strumenti utili per il tuo benessere che riporterai nel tuo quotidiano
     
Verificherai con la pratica come ridare a tutto il tuo corpo l'elasticità fisiologica per ripristinare ampiezza e profondità del respiro, salute ed equilibrio.
 
Il corso è proposto in due giorni e fasce orarie nelle quali si approfondiranno aspetti diversi dello specifico argomento.
Partecipando ad entrambe le sessioni potrai godere di un potente beneficio per la tua schiena e per tutto il tuo corpo.
  • Martedì sera dalle 20:00 alle 22:30
  • Sabato mattina dalle 7:30 alle 10:00
Investimento previsto per 1 sessione 27€, per 2 sessioni 50€
 
Attrezzi necessari: kit base METODO REME®, cuscino, tappeto, coperta.  Un ambiente tranquillo e indossa un abbigliamento  caldo e comodo. 
 
 
A iscrizione effettuata riceverai il link di accesso alla classe in zoom.
 
Chiamami o scrivi per info specifiche al +39 331 3134700 o a info@metodoreme.it