Come sciogliere le tensioni muscolari a Mantova

La tensione muscolare è forse il sintomo fisico più comune ed evidente nei casi d’ansia. Infatti, ansia e stress spesso provocano l’aumento della tensione muscolare, conducendo nel tempo a rigidità e dolori diffusi in tutto il corpo.

METODO REME® ti può aiutare a sciogliere le tensioni muscolari a Mantova proponendoti esercizi adatti a tutti.

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Presso il nostro centro olistico di riequilibrio posturale METODO REME® troverai un team specializzato che ti guiderà a praticare specifici esercizi di decontrazione muscolare che ti aiuteranno a sciogliere le tensioni muscolari. Grazie alla facilità degli esercizi proposti, il corpo acquisirà maggiore elasticità, potrai coinvolgere negli esercizi tutto il corpo sciogliendo le tensioni muscolari ed apprendere gesti che entreranno a far parte della tua routine quotidiana in modo da ridurre la fatica e scogliere le tensioni muscolare utilizzando un metodo innovativo e semplice.

In più, presso il nostro centro troverai un ambiente accogliente in cui scoprirai il piacere della calma e del benessere fisico e mentale.

METODO REME® si pratica in sessioni di gruppo della durata di circa due ore a cadenza settimanale, sessioni individuali di personal training dove si studiano esercizi personalizzati per avere il massimo beneficio psico-fisico, sessioni di massaggio di riequilibrio posturale per identificare e sciogliere le tensioni più diffuse e profonde, e sessioni per scoprire come mantenersi giovani e attivi.

Per maggiori informazioni sul METODO REME® o su come sciogliere le tensioni muscolari a Mantova, non esitare a contattarci.