Con gli esercizi di mobilità articolare a Mantova, proposti da METODO REME® otterrai nuova elasticità muscolare, maggior flessibilità, mobilità articolare e libertà di movimento. Migliorerai la tua salute e ti liberai da mal di schiena, dolori muscolari, dolori articolari e fibromialgia. 

Una buona mobilità articolare è sinonimo di agilità e di benessere fisico. Infatti, il nostro corpo lavora in sinergia e basta un’articolazione dolorante per invalidare la funzione di una buona parte se non si tutto il corpo. Imparare ed eseguire regolarmente esercizi di mobilità articolare consente ai muscoli di potersi contrarre completamente e di espandersi con più forza e potenza in modo da prevenire lesioni future di qualsiasi genere.

Sotto la guida esperta dei nostri operatori, potrai apprendere come riappropriarti del tuo corpo e ritrovare il perfetto equilibrio muscolare ed articolare. Questo ti aiuterò anche ad acquisire nel tempo gesti che portai integrare alla tua routine quotidiana e sentirti più energetico e rilassato.

In più la facilità degli esercizi proposti da METODO REME®, consente ai partecipanti di sperimentare autentici momenti di rilassamento corporeo e mentale, con l’obiettivo di contribuire al benessere di tutto il corpo. Potrai conoscere i segreti del tuo corpo ed imparare tecniche utili a liberarti da tensioni e dolori, vivere meglio, mantenerti giovane e in salute.

METODO REME® si pratica in sessioni di gruppo della durata di circa due ore a cadenza settimanale, sessioni individuali di personal training dove si studiano esercizi personalizzati per avere il massimo beneficio psico-fisico, sessioni di massaggio di riequilibrio posturale per identificare e sciogliere le tensioni più diffuse e profonde, e sessioni per scoprire come mantenersi giovani e attivi.

Per maggiori informazioni sul METODO REME® o su nostri esercizi di mobilità articolare a Mantova, non esitare a contattarci.