Relax Fibromialgia a Mantova

Relax Fibromialgia MantovaLa fibromialgia è una malattia reumatica che colpisce i muscoli causando una maggiore e costante tensione muscolare, che a sua volta si riflette a livello dei tendini e dei legamenti che diventano dolenti. La malattia scaturisca da un insieme di fattori ambientali, genetici e psicologici che possono comparire dopo un trauma fisico o un forte stress psicologico, dimodoché per alleviarne i sintomi è necessario ricorrere ad alcune strategie comportamentali per migliorare la qualità di vita. 

Il metodo REME riunisce efficaci tecniche di defaticamento e decontrazione muscolare in un clima di profondo relax mentale indispensabili per acquisire un maggiore relax fisico e mentale in chi soffre di fibromialgia.

Scegli il metodo REME per un maggiore relax per chi soffre di fibromialgia a Mantova

Gli esercizi proposti da Metodo REME per risolvere la fibromialgia comprendono attività fisica graduale e regolata alle possibilità individuali dei partecipanti, con esercizi di flessibilità e distensione muscolare, presa di coscienza delle percezioni corporee ed esercizi respiratori e di rilassamento psico-fisico.

Le sessioni di gruppo o individuali ti aiuteranno ad apprendere esercizi semplici che portai eseguire anche da solo e con cui portai ridurre il dolore, la rigidità e la tensione muscolare migliorando il benessere complessivo di mente e corpo.

Metodo REME organizza sessioni di gruppo della durata di circa due ore a cadenza settimanale, sessioni individuali di personal training dove si studiano esercizi personalizzati per avere il massimo beneficio psico-fisico e sessioni intensive per scoprire come mantenersi giovani e attivi.

Per maggiori informazioni sul Metodo REME o su relax Fibromialgia a Mantova, non esitare a contattarci.

 
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