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Risolvi la fibromialgia con la pratica del METODO REME®

La fibromialgia è una condizione cronica che provoca dolori in tutto il corpo, con rigidità muscolare, sofferenza a livello di muscoli e articolazioni, affaticamento costante, ansia e depressione, mal di testa cronici, insonnia e disturbi del sonno.
È  più frequente nelle donne fra i 35-55 anni e colpisce dal 2 al 5% della popolazione totale.
 
Il METODO REME® riunisce efficaci tecniche di defaticamento e decontrazione muscolare in un clima di profondo relax psico fisico indispensabile per l'attivazione delle personali risorse di autoguarigione dalla fibromialgia.
È particolarmente indicato in casi di fibromialgia a integrazione e supporto delle cure mediche prescritte, per risolvere in modo efficace e definitivo questa patologia così invalidante.
Gli esercizi di METODO REME® per aiutare a risolvere la fibromialgia comprendono:
 
1.     Attività fisica graduale e regolata alle possibilità individuali finalizzata alla distensione muscolare 
2.     Presa di coscienza delle percezioni corporee e consapevolezza del respiro
3.     Rilassamento psico-fisico
4.     Meditazione
 
Durante le sessioni settimanali collettive o individuali, potrai sperimentare e verificare gli effetti degli esercizi per aiutare a risolvere la fibromialgia con il METODO REME®.
Diverrai ben presto più consapevole del tuo corpo e acquisirai facili strategie di auto trattamento e auto distensione che potrai attuare facilmente anche nel tuo quotidiano e che ti consentiranno in tempi brevi di:
 
•    ridurre il dolore, la rigidità e la tensione muscolare
•    riattivare l’elasticità muscolare e la mobilità articolare
•    ridurre la stanchezza e lo stress 
•    migliorare la forma fisica e aumentare resistenza ed energia
•    ampliare il tuo respiro e liberare il tuo corpo dalle tossine
•    migliorare la qualità del sonno, il tono dell’umore e il benessere complessivo.
 
Chiamaci per parlarne, ti aiuteremo a risolvere la fibromialgia a Mantova: 3313134700
 
Sarai accompagnata dalle operatrici del centro alla riscoperta delle tue potenzialità.
 
 
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