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Il recupero dell'elasticità muscolare con idonei esercizi posturali è l’obiettivo prioritario del metodo REME®.

Contratture, dolori muscolari e articolari sono, nella maggior parte dei casi, causati dall’irrigidimento e accorciamento delle catene muscolari. La decontrazione e distensione delle fibre muscolari e il conseguente allungamento, attivato con le strategie proposte, favorisce il ripristino della fisiologica elasticità muscolare.

Con il corpo elastico, libero da tensioni e da lacci tirati migliora la mobilità articolare e tutto il tuo corpo ne trarrà giovamento. Otterrai, in breve tempo la scomparsa di molti dolori, il tuo respiro diventerà calmo, ampio e profondo.
Aumenterà l’energia generale e la salute di tutti gli organi. Godrai di maggior calma, elasticità mentale e ringiovanimento. Ti aprirai a nuove possibiltà!
 
Gli esercizi di elasticità muscolare sono sequenze di gesti originali e innovativi, di facile esecuzione che si svolgono con un tempo lento e in un clima di profondo rilassamento.
Risolvere la rigidità del corpo e dare maggiore scioltezza e agilità ai movimenti ti consentirà di liberarti da stress, mal di schiena, dolori muscolari e dolori articolari e di godere appieno delle potenzialità del corpo e della mente.
 
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