Tecniche Rilassamento Gravidanza.jpeg

La gravidanza è un importante periodo di cambiamento corporeo che va sostenuto con esercizi specifici di elasticità muscolare per non incorrere in frequenti mal di schiena e gonfiori agli arti inferiori.

Il metodo REME® è un’attività che porta benessere ed equilibrio al corpo e alla mente. Potrai liberarti dalle tensioni muscolari che procurano fastidi e dolore alla schiena e affrontare questo prezioso periodo di cambiamento in modo efficace e piacevole sia sul piano fisico sia emotivo. Con le tecniche proposte nelle sessioni di metodo REME® la schiena acquisisce elasticità e tutto il corpo, in continuo assestamento, ne trae immediato beneficio. Anche la respirazione diviene più calma e profonda inducendo profondi stati di rilassamento.
L’elasticità acquisita, anche nei muscoli del pavimento pelvico, è di grande importanza perché il parto avvenga con minor dolore e nel modo più fluido e naturale possibile.

Il movimento lento e il rilassamento ti infonderanno tranquillità, stabilità ed equilibrio che ti renderanno più consapevole del tuo corpo, della tua energia e della profonda forza che ti sosterrà e ti guiderà al momento del parto e nell'accudimento della tua creatura. L’esperienza con il metodo REME® sarà preziosa anche nel post parto e la centralità corporea acquisita ti sarà di sostegno per affrontare la nuova vita da mamma.
 
Integrando gli esercizi di metodo REME® alla classica preparazione al parto otterrai:

- Elasticità del corpo, con aumento di flessibilità e tonicità
- Migliore qualità del sonno
- Riduzione dello stress
- Maggiore fiducia in te stessa
- Fluidità di circolazione e respirazione 
- Incremento del livello energetico 
- Consapevolezza delle risorse utili per gestire le sensazioni e il dolore in travaglio
- Una buona nascita e neonati sereni!!!

Nel corso di elasticità muscolare in gravidanza metodo REME®, a Mantova o in una delle altre realtà in Italia, in ogni momento della gravidanza potrai ritrovare elasticità muscolare e benessere.
Una nuova preparazione del corpo alla gestazione, al parto e alla nascita per vivere serenamente questa grande opportunità di crescita! 
Iscriviti al corso metodo REME® per avere elasticità muscolare in gravidanza. 
 
 
Questo sito utilizza cookie, continuando a navigare acconsenti al loro impiego. Maggiori informazioni sono disponibili alla pagina Privacy Policy.
Accetto